Terrengløp på Føyka 7. september

Resultatlisten er klar (Merk: ikke komplett)

Asker Skiklubb Langrenn arrangerer lavterskel-terrengløp på Føyka 7. september med første start kl 18. De yngste utøverne starter først. Løpet gjennomføres ved bruk av enkeltstart med kort startintervall (15 sek e.l.), bortsett fra for utøvere i klasse 15 år og eldre som har fellesstart (Merk: jenter og gutter starter også sammen).

Registrerte utøvere i langrennsgruppa er automatisk påmeldt. Avmelding skjer ved å informere oppmann / oppkvinne i gruppen utøveren tilhører.

Terrengløpet er åpent både for utøvere i langrennsgruppa og for andre utøvere som er nysgjerrige på aktiviteten i langrennsgruppa. Inviter gjerne med en venn. Løpet er også åpent for utøvere i andre grupper i Asker Skliklubb. Det er mao. også mulig for spreke foreldre / trenere til å delta.

Påmeldingsfrist: søndag 5. sept. kl 20. Ved senere påmelding enn dette, kan vi ikke garantere start, men ta likevel gjerne kontakt ved ønske om deltakelse. 

Om løypa:

Terrengløpet benytter naturlig terreng på Føyka, med hindre som kuler og slalåmporter undervegs, med inspirasjon fra langrennskross / sykkelkross. Det vil være ulike traseer for respektive aldersklasser.

Traseene er noe endret sammenlignet med tidligere terrengløp i 2019 og 2020. Merk særlig at Blå løype nå delvis går på stien ved Drengsrud-bekken (bratt opp bakken til Askerparken), og at både Blå og Rød løype nå løper opp bakken ved siden av hoppbaken, som ved tidligere terrengløp er løpt ned. Også rundingspunktet for de eldre utøverne er endret. 

Det er tørt og fint underlag i løypa, men det er en fordel med joggesko som har litt knaser mtp. godt grep. 

Det er to løyper, hhv. kort (RØD) og lang (BLÅ). 

6/7, 8 år: Løper 1 runde i kort løype; ca. 550 m

9, 10 år: Løper 2 runder i kort løype (rundingspunkt rett før mål, jfr. løypekart); ca. 1000 m

11, 12 år: Løper 1 runde i lang løype; ca. 1100 m

13, 14 år: Løper 2 runder i lang løype; ca. 2150 m

15 år og eldre: Løper 4 runder i lang løype; ca. 4300 m [Merk: Fellesstart]

Kontaktinfo:

Utøvere fra andre treningsgrupper kan melde seg på ved e-post til løpsansvarlig; Ragnvald Lier; tlf: 412 15 485, ASKlangrenn.kommunikasjon@gmail.com

med kopi til startlisteansvarlig Terje Kollien; terje.kollien@lundin-energy.com

Spørsmål om arrangementet kan rettes til løpsansvarlig; Ragnvald Lier; tlf: 412 15 485, ASKlangrenn.kommunikasjon@gmail.com